Первый новостной сайт

О многом и помаленьку... :)   
   <<< Самое интересное впереди...                                                             Интересные статьи
    О наболевшем... Интересно...
 
СПИДу – НЕТ!!!
 Инфа о ВИЧ
 Общество
 Лечение ВИЧ
 Терминология
 Законодательство
 Дети и ВИЧ/СПИД
 Что делать?
 Как снизить риск?
Секс и отношения
 Про мужчин
 Про женщин
 Для женщин
 Афоризмы
 Анекдоты
 Женские мышцы
 Секс сила
 Проблемы возраста
 Секс-отклонения
 Что выбирает NEXT
Здоровье (из книги про НЛП)
 Ваше здоровье - ваше!
 Нужна ли медицина
 Логика здоровья
 Выбор уровня
 Составляющие здоровья
 Понять себя
 Присоединение
 Итоги
 Чувствительность
 Гибкость
 Эмоциональное состояние
 Создай свое здоровье
 Якоря
 Изменение состояния
 Формирование ресурсного состояния
 Ассоциация и диссоциация
 Субмодальности
 Линия времени
 Здоровье и убеждения
 Эффект Плацебо
 Естественное оздоровление
Здоровье (дополнительно)
 Зачем нам оно?
 Правильное питание
 Худеем правильно!
 Про витамины
 Здоровье нации
 Влияние экологии
 Бросить курить
 Вред наркотиков
 Добавки к пище
Качаем мышцы
 Качаем силой мозга!
 О спортивном питании
 Упражнения на плечи
 Упражнения на трицепс
 Упражнения на ноги
 Упражнения на пресс
 Упражнения на икры
 Упражнения на шею
 Упражнение на предплечья
 Упражнения на трапеции
 Упражнения на спину
 Упражнения на бицепс
 
    NLP - Стратегии обучения

Применение НЛП в литературном творчестве
Модель Т.О.Т.Е.
Запоминание доказательства
Восстановление доказательства в памяти
Запись лекций

  Запоминание доказательства

Для начала скажем об используемой мысленной структуре доказательства:
Это визуальные образы, наподобие слайдов, но без рамки. Часть образа - большая, яркая и в фокусе. Это - "ключ" к утверждению. Как ораторы используют вербальные ключи, чтобы начать длинный монолог, как музыканты используют аудиальные и кинестетические ключи, чтобы сыграть длинную мелодию - так тут для утверждения используется визуальный ключ.
Каждый образ - цельное утверждение, кусок доказательства от одного знака "следовательно" до другого. Очевидно, чем меньше таких кусков - тем лучше.
Переход от одного слайда к другому вперед/назад осуществляется через кинестетический сигнал.
Такая структура диктует и способ понимания доказательства:
прочитал (Вн / Ад) -> представил (Вк) -> записал представленное (Кписьмо).
Репрезентация - это представление каких-либо фактов на интуитивном уровне, устойчивая ассоциация на данный факт.

Последовательность все время приближается к пределу как угодно близко, но все равно ее не достигнет. Почти все точки последовательности лежат рядом с ее пределом.
Эти "иконки" иллюстрируют и позволяют применять основные свойства используемых конструкций.
Для большой части фактов существуют разнообразные визуальные репрезентации их самих и их возможных сочетаний. В случае чего - пробуем создать новую репрезентацию по стратегии:
Вп - Вк - Ад.
Если не получается создать репрезентацию в виде картинки - делаем ее визуально-дигитальной (Вкд).
То есть, по возможности, все: утверждения, определения, то, как один факт действует на другой снабжается образными эквивалентами.
Если не получается это сделать, то запоминаем только стандартным (дигитальным) способом.

ЗАПОМИНАНИЕ

Лекции смотрятся один раз - перед экзаменом, поэтому первое, что происходит - это прочтение, и понимание доказательства (микростратегия понимания была дана выше). А также параллельная его реструктуризация и приведение структуры к указанной. Реструктуризация-переделка доказательства делается не после, а во время его прочтения: прочитал утверждение - понял - записал на бумаге то, как понял: что откуда следует и что при этом используется. Происходит преимущественно в дигитальном канале. При этом опускается куча ненужных подробностей (то, что и так очевидно, либо расшифровки уже известных понятий) и "вода": различные словесные выверты и развернутые выражения.

Есть очень много шаблонов переделки утверждений и сливания множества из них в одно, но вот принципиальные:
1. Для законченных утверждений берем то, из чего можно вывести все остальное, например: "рассмотрим функцию..." и делаем то, что с ней нужно делать (какую теорему применить, как раскрыть и т.п.), чтобы вывести необходимое на данном этапе утверждение. Вот такая функция (или что там у нас есть) и будет ключевым символом в Вд-утверждении.
При его вспоминании и вспоминании того, что надо делать (например, раскрыть скобки) мы остальное можем легко вывести логически. Разумеется (лучше, но реже), символ может быть и Вкартиночным.
2. Ключевой образ должен быть маленьким: несколько символов или одна простенькая картинка. В случае поступления информации более крупными кусками, она размельчается: выделяется то, по чему можно достроить остальную картину.
3. Если какое-то утверждение/обозначение делается внутри цепочки следующих одно из другим, но применяется позже - оно переносится прямо к месту применения и связывается с другими именно там.
Или выносится отдельно в виде "леммы" (даже если это обозначение/определение. Вынесем на отдельную часть листа). Но никак не оставляется внутри и не мешает правильному соединению элементов.
4. Различные элементы утверждений: условие, определения, обозначения, собственно утверждение и т.п. располагаются в различных частях картины и имеют соответствующие различные субмодальные характеристики.
5. Общая цель всего процесса - минимизировать количество информации, которое нужно, не имея без зацепок, помнить наизусть и явно приспособить ее структуру для внутреннего хранения.
После того, как это проделано, читаем переписанное доказательство еще раз, обращая особое внимание на ключевые символы и то, что и как с ними нужно делать (кинестетика и визуальная системы). На сами конкретные детали применения метода к этой данной функции: что там получится при раскрытии скобок и т.п. можно особого внимания не обращать.
При прочтении создаем внутреннюю структуру док-ва, как будто мы доказываем это сами с заменой Вп на Внчтение: читаю ключевой символ - визуально/кинестетически вспоминаю метод (что интересно, у некоторых людей методам приписаны определенные ощущения.), перед глазами мелькает размыто: делать буду то-то, получится где-то так... - следовательно (ощущение и открытие нового "слайда") ...
И так далее - по ходу доказательства, так что потом в голове сохранится в нужной последовательности новая структура доказательства.
Это прочтение еще раз применяется далеко не всегда: просто в некоторых доказательствах переделки бывают довольно значительны, кроме того, при формировании новой структуры мы можем переделывать уже написанное в порядке чтения доказательства так, что окончательно она сложится только в конце и сразу целиком.
Все эти принципы - главные, стержневые в стратегии, основные слагаемые ее успеха.
Ну а дальше вспоминаем доказательство по стратегии вспоминания ТОTE1. Что-то забыли - не пытаемся вывести сами, а подглядываем в доказательство. На бумаге пишем только ключевые символы и то, что не вспоминается (возможно, логически очевидно выводится, как результат применения запомненной операции) отчетливо, ясно и в фокусе, большим шрифтом.
После одной успешной попытки и чувства, что "все понятно и уложилось", почти никогда не бывает проблем. Выученное таким способом доказательства повторяется еще один-два раза (если ОЧЕНЬ сложное - 3 раза), причем одно из них - непосредственно, желательно утром перед экзаменом.

[+] Плюсы:
Данные заводятся в долговременную память. При некотором напряжении их вполне можно извлечь даже через полгода-год. Причем весьма качественно.
Не требуется предварительное ознакомление с материалом.

[-] Минусы:
Зачастую сложный путь и медленный.

 Скорее всего, здесь должна быть реклама :)

  

 
ТОП 10 самых-самых!
 Самых богатых людей
 Романтических пляжей
 Ресторанов мира
 Глупостей бизнеса
 Популярных вопросов
 Крылатых фраз кино
 Фактов из книги Гиннеса
 Кассовых фильмов
 Дорогих бриллиантов
 Простых паролей
Раскрутка сайтов
 Основы
 О поисковых машинах
 Поисковая оптимизация
 тИЦ, PR, ЯК и Dmoz
 Уникальность контента
 Сервис раскрутки сайтов
Заработай на своем сайте
Sape
 Преимущества
 Оптимизатору
 Веб-мастеру
 Правила системы SAPE
 Партнёрская программа
XAP
 Миссия системы XAP
 Для веб-мастера
 Для рекламодателя
 Вопросы от Веб-мастеров
 FAQ для рекламодателей
 Партнёрская программа
MainLink
 О проекте
 Все о раскрутке!
 Покупка ссылок
 Продажа ссылок
 Партнерская программа
SetLinks
 Подробно о сервисе
Секреты ведения бизнеса
 Как повысить ИЦ?
 Фьючерсы и опционы
 Алхимия финансов
 Успешный бизнес план
 Прирожденный продавец
 Семь стратегий богатства
 Как завоевать клиента
 Наука управления
 Величайшая возможность
 Сезоны жизни
Гороскоп на 2008 год
 Водолей
 Рыба
 Овен
 Телец
 Близнецы
 Рак
 Лев
 Дева
 Весы
 Скорпион
 Стрелец
 Козерог
 
  Уже все права защищены © outline1.ru